孩子吵著要買玩具,賴在地上怎麼勸也不肯走?怎麼辦?
你是不是也有跟孩子說不到兩句話就吵架,怎麼講都講不聽呢?
不是孩子不乖,而是他的左右腦處於分裂狀態。教會孩子運用左腦安撫情緒,鍛鍊上層大腦、培養同理心,用運動改造大腦、化解怒氣。只要在12歲前整合上、下、左、右腦,孩子就能正確處理情緒,變得更加明理懂事,更有能力創造出美好的未來。
美國腦神經權威丹尼爾席格和知名兒童發展專家蒂娜布萊森,結合最新腦科學、兒童發展心理學與臨床個案經驗,提出整合左右腦的「全腦情緒教養法」,教你善用孩子大腦的發展特性,有效進行教養。
你知道左腦負責掌管邏輯,右腦負責控制情緒嗎?有效橫向整合讓孩子能夠與自己的邏輯自我和情感自我產生連結。另外,你知道上層大腦掌管思考?下層大腦掌管本能嗎?有效縱向思考可以發展孩子的決策能力。
請注意!當孩子的情緒亮紅燈,請先溫柔地帶著孩子觀察內在的感受,安撫他的右腦和下層大腦;再用溝通技巧巧妙引導,幫助他們用邏輯平衡強烈的情緒,鍛鍊左腦和上層大腦。只要可以成功達到身體與心靈的全腦連結,孩子就能逐漸學會管理情緒,變得更加自律而快樂,同時也為成年的品格力打下基礎。請相信!越早運用親子衝突的機會,幫助孩子整合大腦,孩子的大腦就會越健全,並有助發展出高EQ、專注力、同理心、辨識情緒和與人溝通的能力。
本書將帶你透視0到12歲孩童的大腦發展,在五個整合類型下,依序運用12個教養步驟,有系統地整合孩子的大腦、創傷記憶、培養孩子的人際技巧,幫助改善孩子的情緒,讓孩子學會自我控制,發展出平衡健全的大腦,以及同理他人的能力。另外,作者也將0到12歲兒童的大腦發展,分成4個年齡階段,分別提出實用的全腦教養建議,整理出各個階段的大腦教養重點。
本書特色★「全腦情緒教養法」輕鬆帶你教會孩子:
1.整合左右腦:先安撫右腦情緒,再用左腦理性思考。
2.整合上下腦:減緩下層大腦的衝動,讓上層大腦可以三思而行。
3.整合記憶:練習回顧過去經驗,重新理解自我情緒。
4.整合自我:提醒孩子情緒如浮雲,情緒是會流動的。
5.整合自我與他人:把衝突當成機會,利用衝突進行機會教育。
跟著腦神經權威和兒童發展專家,輕鬆學會12個腦科學教養大關鍵!
搞定情緒腦,就有聰明腦!只要徹底完成全腦均衡發展,你就可以培養出創意和理智兼具的孩子。
出版社:地平線文化(漫遊者事業群)
初版時間:2016年1月
朗讀版本:2019年7月初版24刷